فواید رابطه زناشویی از نظر اسلام چیست؟ عده ای در بین خانواده های مذهبی متاسفانه وجود دارند که اگر در دوران عقد زن و شوهر با یکدیگر ارتباط جسمی برقرار کنند دچار آسیب روحی و گناه میشوند. این افراد به ظاهر مذهبی در اغلب موارد دچار دگانگی فکری میشوند و با توجه به اینکه روابط زوجین را گناه قلمداد میکنند عملا مانع تنها شدن زوجین میشود که این کار بسیار غلط است. از آنجایی که روابط زناشویی در اسلام به همسر خود بسیار به آن اشاره شده است پس بهتر است به قوانین آن عمل نموده و بعضی از تفکرات را که مانع نزدیک شدن احساسات و روابط زوجین به همدیگر میشود شوید.
غریزه جنسی امری فطری و خصلتی ذاتی است که خداوند متعال برای ازدیاد نسل و بشر و جلوگیری از انقراض در انسان ها قرار داده است و به گفته متفکر معروف اسلامی شهید مطهری، علاقه و جذبه جنسی نه تنها با معنویت وروحانیت منافاتی ندارد، بلكه جزء خوى و خلق انبیاست و طبق روایات متعدد پیامبر اکرم و ائمه اطهار علاقه و محبت خود به همسرانشان را با صراحت بیان میکردند و کسانی که میل به رهبانیت و دوری از زنان را رواج میدادند به شدت نکوهش میکردند.
غریضه جنسی عطیه ای خداداد است و در جایجای قرآن کریم مانند آیه 189 سوره اعراف که ازدواج و رابطه زناشویی را مایه آرامش زوجین معرفی کرده است و در آیه 14 سوره آل عمران علاقه به زنان در مردان را امری ذاتی که گوهر مردان به آن آراسته شده است بیان میکند.
البته در آموزه های اسلامی و قرآن کریم داشتن رابطه جنسی تنها در چارچوب خانواده و ازدواج تعریف و توصیه شده است و در مورد روابط جنسی خارج از چارچوب و رابطه با جنس موافق به شدت نهی شده است و طبق آیات 67 و 68 سوره فرقان عذابی مضاعف و همراه خواری برای آنان که زنا میکنند خواهد بود. در سوره مومنون نیز به چارچوب رابطه جنسی در قالب ازدواج تاکید شده و کسانی را که خارج از این چارچوب مبادرت به برقراری رابطه میکنند متجاوز مینامد.
توصیه مهم به مردان
امام علی «ع» می فرمایند: وقتی مردی خواست با همسرش آمیزش جنسی کند نباید با عجله رفتار کند چرا که زنان برای شروع رابطه جنسی نیاز به برانگیختگی و زمان دارند. یعنی مردان هنگام رابطه زناشویی نباید سریع به سراغ دخول بروند و مدتی را به گفتن جملات عاشقانه و نوازش کردن اندام های مختلف بدن همسر بپردازد تا زن نیز برای رابطه جنسی و دخول آماده شود.
با همسر خود آمیزش کنید
ابوذر از پیغمبر(ص) درباره رابطه زناشویی در اسلام سوال پرسیدند و پیغمیر (ص) فرمودند: «با همسرت آمیزش کن تا پاداش بگیری».
ابوذر گفت: «ای پیامبر خدا برای آمیزش و رابطه زناشویی با همسرم پاداش می‌گیرم؟» پیامبر (ص) فرمودند: «آری، اگر آمیزش تو حرام باشد عذاب خواهی دید پس اگر آن را به شکل حلال و با همسرت انجام دهی، پاداش خواهی گرفت.».
پیغمبر اسلام (ص) با حالتی کاملا واضح به اهمیت رابطه زناشویی در اسلام اشاره فرموده اند.
طبق فرموده پیامبر (ص) آمیزش با همسر در پیشگاه خداوند ارزش و ثواب بسیاری دارد.
فواید روابط زناشویی از نظر اسلام
روایتی از پیامبر اکرم (ص) نقل شده است که ثواب رابطه زناشویی در اسلام را چنین می‌داند:
«هر فرد مؤمنی که با همسرش رابطه زناشویی انجام دهد، هفتاد هزار فرشته بال‌هایشان را برای آنها می‌گسترانند و رحمت خدا بر آنان نازل می‌گردد، خداوند هفتاد هزار فرشته را به خدمت زن و شوهری می‌گیرد که میانشان آمیزش برقرار میشود.»
توجه کردن به نیازهای جنسی در چارچوب ازدواج از توصیه های اساسی دین مبین اسلام است که شاید در مذاهب و ادیان دیگر این چنین به آن پرداخته نشده است.
آمیزش همان آمرزش است
یکی از انواع ثواب رابطه زناشویی در اسلام آمرزش گناهان است چرا که انسان با آمیزش جنسی حلال با همسر ، به آرامش ذهنی و جسمی می رسد و در نتیجه باعث پیشرفت خود ، خانواده و جامعه می شود.
امام صادق (ع) در کتاب وسائل الشیعه می‌فرمایند:
«هیچ حلالی نزد خداوند، پسندیده تر و دوست داشتنی تر از آمیزش و رابطه زناشویی با همسر نیست. پس زمانی که مؤمن با همسرش آمیزش میکند، شیطان به گریه می‌افتد و می‌گوید:ای وای! این بنده از پروردگارش اطاعت نموده و گناهانش بخشیده شده است.»
رابطه زناشویی از نظر اسلام می‌تواند از آسیب‌های اجتماعی مانند تجاوز به عنف ، چشم چرانی و هوس رانی کم کند و جلوی کار‌هایی که عفت عمومی را خدشه دار میکنند را بگیرد.
روایت شده است که:
امیرالمؤمنین (ع) در میان اصحاب خود نشسته بود که زنی زیبا عبور کرد و آن گروه نگاهشان به زن دوخته شد. حضرت فرمود: زمانی که کسی به زنی نگاه میکند و خوشش می‌آید با همسرش آمیزش کند، چرا که او هم زنی است مانند زنان دیگر.
آمیزش به درد همه می‌خورد
توصیه‌های اسلام اغلب هم مصالح افراد را در نظر دارند و هم مصلحت جامعه را. وقتی سخن از ثواب رابطه زناشویی است به این معنی نیست که آمزیش فقط برای لذت بردن و به ثواب رسیدن است. اسلام معتقد است رابطه زناشویی می‌تواند از آسیب‌های اجتماعی کم کند و جلوی کار‌هایی که عفت عمومی را خدشه دار میکنند را بگیرد.
روایت شده است که:
امیرالمؤمنین (ع) در میان اصحاب خود نشسته بود که زن زیبائی عبور کرد، آن گروه با چشمان خود به آن زن خیره شدند. حضرت فرمود: چشم‌های این شتر‌های نر خیره است و همین علت نشاط (جنسی) آن‌هاست، زمانی که کسی به زنی نگاه میکند و خوشش می‌آید با همسرش آمیزش کند، چرا که او هم زنی است مانند زنان دیگر.
بسیار واضح است که حرف اسلام چیست. ثواب رابطه زناشویی در اسلام نتیجه‌ای است که در آخرت به مؤمنین می‌رسد، و نتیجه دنیوی روابط زناشویی هم چیزی است که در بستر جامعه میتوان آن را یافت.
معطل نکن
اهمال کاری در مسائل زناشویی آسیب‌های زیادی دارد. بهتر است وقتی یکی از زن و شوهر دچار مشکلی است که میل جنسی ندارد خیلی سریع از طریق مراجعه به پزشک این مشکل را برطرف سازد. بی میلی در روابط جنسی می‌تواند آسیب‌های روحی و روانی بسیاری برای هر دو نفر داشته باشد.
امام صادق (ع) فرمود:
«زنی نزد پیامبر بخاطر کاری آمد حضرت فرمود: شاید تو از آن زنان معطل کن هستی؟ پرسید این‌ها کیانند یا رسول الله؟ حضرت فرمود: زنی است که شوهرش با او کاری دارد (تمایل جنسی دارد)، ولی او آنقدر معطّل میکند تا شوهر بخواب می‌رود، این زن همواره مورد لعنت ملائکه است تا شوهرش بیدار شود.»
و در حدیث دیگری پیامبر اکرم به بانوان فرمود:
«نماز خود را طول ندهید تا شوهران خود را ممنوع کنید (یعنی شوهر را اگر تمایل جنسی دارد معطل نکنید و لو به طولانی کردن نماز).»
البته واضح و مبرهن است که برقراری رابطه زناشویی باید کاملاً طبق رضایت دو نفر باشد.
جهاد در اتاق خواب
برخی روایات ثواب رابطه زناشویی در اسلام را مانند جهاد می‌داند. در اینباره امام صادق (ع) نقل میکنند که:
«روزی پیامبر وارد اتاق همسرش ام‌سلمه شد بوی خوبی استشمام نمود، سؤال فرمود که آیا حولاء «نام زنی است که با عطر سر و کار داشته است» این جا آمده است؟ ام‌سلمه گفت: همین حالا اینجاست و از شوهرش شکایت دارد، حولاء آمد و به حضرت عرض کرد: پدر و مادرم فدایت باد، همسرم از من روی می‌گرداند.
حضرت فرمود: بوی خوش را برایش افزون کن، عرض کرد هیچ عطری نمانده که نزده باشم با این حال از من روی می‌گرداند.
حضرت فرمود:ای کاش می‌دانست که با روی آوردن به تو چه نصیبش می‌شد؟، پرسید چه نصیبش می‌شد؟ حضرت فرمود: همینکه به طرف تو می‌آمد دو فرشته او را در برگرفته، هم، چون مجاهدی خواهد بود که در راه خدا شمشیر کشیده. جهاد میکند و، چون آمیزش کند گناهان او همانند برگ درخت فرو می‌ریزند و هنگامیکه غسل کند از گناهان بیرون رود.»
فواید روابط زناشویی از دیدگاه قرآن
به طور کلی مباحث مطرح شده در قرآن کریم پیرامون رابطه جنسی و فواید آن در چند دسته گنجانده میشود که از جمله آن ها میتوان به بهره گیری از یک لذت پاک برای زوجین، اختصاص یک زمان خصوصی برای استحکام بنیان خانواده در هنگام برقراری رابطه جنسی، آفرینش یک زوج از جنس بشر برای آرامش طرفین رابطه، معرفی زوجین به عنوان لباس و محافظت برای یکدیگر و بهره گیری از ثواب معنوی برقراری رابطه جنسی که خداوند در قرآن آن را وعده داده است.
در مقوله بهره مندی از لذت رابطه خداوند در آیه 24 سوره نسا به این امر اشاره نموده است و در حدیثی از امام صادق (ع) منقول است که برای مردم در دنیا وآخرت ، هیچ لذتی بالاتر از همبستری با زنان نیست ؛ ، سپس فرمودند :اهل بهشت به چیزی بیشتر از نکاح، چه از طعام وشراب ،لذت نمی برند (کافی ج ۵،ص ۳۲۰) و پیامبر (ص) فرمودند : روشنی چشم من در نماز و لذت من در دنیا ، زنان و گل های من حسن و حسین (ع) می باشد (وسایل الشیعه ج۲۰ ص ۲۳).
اختصاص زمان ویژه برای رابطه جنسی
در رابطه با اختصاص یک زمان ویژه و با شرایط خاص برای داشتن رابطه جنسی خداوند در آیه 58 سوره نور به این امر فرمان داده و از مومنان خواسته در زمان های اشاره شده در این آیه بدون اذن به محفل خصوصی همدیگر وارد نشوند و در آیه بعد در جهت حفظ بهداشت جنسی کودکان بالغ سفارش به اجازه فرزندان بالغ در هنگام ورود به خلوت والدین نموده است.
امام صادق (ع) فرمودند: کنیزان وکسانی که بالغ نشده اند در سه زمان ،همان گونه که خدای عزوجل شما را امر کرده است ، برای ورود باید اجازه بگیرند ؛وهمچنین خادمت که بالغ شده درسه وقت از عورات، داخل شد،اگر چه خانه اش در خانه شما باشد باید اجازه بگیرد ،این سه وقت عبارت است از :
-بعد از عشا که عتمة(ثلث شب) نامیده می شود
-وقتی که صبح می کنید
-وزمانی که در بعداز ظهر، لباس هایتان خارج می کنید ؛
به تحقیق که خدا امر کرده است که این سه اوقات را در خلوت و سهو باشید .( وسائلالشیعة ج : ۲۰ ص : ۲۱۸).
آرامش در کنار همسر
در ایه 21 سوره روم به آرامش کنار همسر اشاره شده است و خداوند میفرماید : از نشانه های او ،این است که همسرانی (جفت هایی ) از جنس خودتان برای شما آفرید تا در کنار آنان آرامش بگیرید ،و بین شما ( زن و شوهر ) مودّت و رحمت قرارداده است ؛ در این ، نشانه هایی است برای گروهی که تفکر می کنند.
و در آیه 187 سوره اعراف مجددا به این امر تاکیدی دوباره میکند و به فایده آمیزش جنسی اشاره میشود: او خدایى است كه (همه) شما را از یك فرد آفرید و همسرش را نیز از جنس او قرار داد، تا در كنار او بیاساید. سپس هنگامى كه با او آمیزش كرد، حملى سبك برداشت.
در رابطه با لباس یکدیگر بودن همسران در آیه 187 سوره بقره خداوند میفرماید: آمیزش جنسى با همسرانتان، در شبِ روزهایى كه روزه مىگیرید ، حلال است. آنها لباس شما هستند و شما لباس آنها (هر دو زینت هم و سبب حفظ یكدیگرید).
در آیه223 سوره بقره به ثواب اخروی حاصل از آمیزش جنسی حلال تاکید شده است و خداوند میفرماید : زنان شما، محل بذرافشانى شما هستند پس هر زمان كه بخواهید، مىتوانید با آنها آمیزش كنید. و اثر نیكى براى خود، از پیش بفرستید!
و از خدا بپرهیزید و بدانید او را ملاقات خواهید كرد و به مؤمنان، بشارت ده! (بقره ،۲۲۳) و در برخی ایات خداوند به اجر اخروی فرزند صالح حاصل از نکاح توصیه کرده و میفرماید: و آنچه را از پیش براى خود فرستادید، نزد خدایش مىیابید، كه اگر خیر بود خیرتر شده، و اجرى عظیم دارد.( سوره مزمل آیه ۲۰)
فواید نکاح و آمیزش از دیدگاه پیامبر و ائمه
از طرف دیگر پیامبر و ائمه که قرآن ناطق و تبیین کننده معارف عالی الهی هستند نیز در احادیث بسیاری به فواید رابطه جنسی در چارچوب تشکیل خانواده اشاره نموده اند. در بسیاری از این احادیث آمیزش جنسی مایه رحمت الهی معرفی شده است.
در موردی دیگر آمیزش را آمرزش از گناهان ذکر نموده اند. آمیزش و رابه زناشویی مانع انحطاط اجتماع و حفظ عفت عمومی ذکر شده است. در حدیثی از پیامبر آمیزش و همبستری همردیف جهاد در راه خدا بیان شده و غسل بعد از آمیزش از بین برنده گناهان خواهد بود.
به طور کلی اسلام دینی است که امر موکدی به ازدواج و برقراری رابطه جنسی و بهره مندی از فواید مختلف مادی و معنوی آن داشته است. به طوری که خداوند در آیات مختلف امر به ازدواج نموده و به تبیین فواید دنیوی و اخروی آن پرداخته است.
در ادامه نیز پیامبر و ائمه چه در احادیث و چه در سیاق عملی خود تشویق به امر ازدواج و آمیزش در چارچوب نکاح نموده اند و اجر و ثواب بسیاری را به مومنین وعده داده اند که علاوه بر لذایذ و فواید مادی و دنیوی این لذت پاک و حلال خداوندی است.
بهترین تعداد طبیعی رابطه جنسی در هفته
نیاز زن و مرد برای برقراری و داشتن رابطه جنسی در سن دهه 20 یک تا سه روز یکبار است و این در دهه 30 در برخی از زوجین افزایش و در برخی با کمی کاهش مواجه خواهد شد. این درحالی است که این نیاز با توجه به طبع و مکانیسم طبیعی بدن زن و مرد می تواند متفاوت باشد ولی در هر حال به طور متوسط برقراری رابطه جنسی 3 بار در هفته بهترین و مناسب ترین میزان رابطه زناشویی برای داشتن و کسب سلامت روحی و روانی و البته سلامت جسمی می باشد.
مضرات تعداد دفعات رابطه ی جنسی زیاد
از لحاظ علمی یک رابطه جنسی معمولی ، معادل یک ساعت پیاده روی با سرعت متوسط و یک رابطه جنسی پرحرارت ، معادل 15 دقیقه دویدن بروی دستگاه ترد میل (دو ثابت) می باشد ، یعنی تقریبا 200 کالری انرژی می سوزاند .
رابطه جنسی یک فعالیت بدنی- روانی است که تقریبا تمام اعضای بدن انسان را درگیر می کند و به همین دلیل است که انجام مکرر و با فاصله کم آن ، که مانع استراحت و جبران انرژی می باشد ، برای بدن انسان مضر می باشد. زیاده روی در انجام مقاربت می تواند آسیب ها و آثار بدی برای فرد و همچنین خانواده داشته باشد.
-کثرت جماع باعث کاهش طول عمر و سستی بدن می شود.
-افراط در جماع در هر حال مضرترین چیز هاست ، چرا که باعث ضعف مغز ، قلب ، کبد ، قوا ، اعصاب ، بینایی ، معده ، کلیه ، مثانه و تپش قلب و درد کمر و باسن ، سیاتیک ، نقرس و امثال این ها می گردد.
-سبب کاهش توان و ضعف اعصاب و حدوث امراضی مانند ام اس ، فلج ، رعشه ، لقوه ، تشنج ، ضعف قوة هاضمه و ضعف سایر قوا می شود.
-افزایش فعالیت های جنسی برای قلب مردان مضر است .
-میزان اسپرم در هر بار انزال کاهش می یابد و می تواند در زمینه باروری ایجاد مشکل کند.
نکات مهم در مورد تعداد طبیعی رابطه جنسی
-برای برقراری ارتباط جنسی در روز یا هفته ، نشانه و رقم مهم نیست ، به هیچ عنوان در مورد تعداد برقراری رابطه نرمال در دهه های مختلف عدد و رقم وجود ندارد.
-میل جنسی زیاد را نباید با بیش فعالی جنسی که روان شناسان و روان پزشکان آن را «اختلال رفتاری» محسوب می کنند ، اشتباه گرفت.
-دفعات روابط زناشویی به نیازهای طرفین بستگی دارد و ممکن است یک زوج 30 ساله با 2 بار برقراری رابطه در هفته نیازهایشان برطرف شود ولی زوج 30 ساله دیگر با ماهی یکبار رابطه نیازهایشان برطرف شود.
-برخلاف تصور عام ، رابطه جنسی هیچ گونه اثر سوئی بر بدن ندارد و این باور که هر بار رابطه زناشویی باعث مصرف هزاران کالری انرژی و از بین رفتن مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی از بدن می شود ، کاملا نادرست است.
-در مواردی که میل جنسی زیاد است (و مرضی هم نیست) با توجه به تجربه های به دست آمده باید به 2 نکته مهم توجه داشته باشید ، معمولا علاقه یا نیاز جنسی زوج ها کاملا با هم منطبق نیست و درمواردی که این نداشتن تطابق اندک است ، طرفین با تعدیل در میل جنسی به حالت تعادل می رسند و زن و شوهر بدون مشکل در کنار هم زندگی و نیازهای جنسی همدیگر را برطرف می کنند
-قبل از ازدواج از میزان نیازهای جنسی همدیگر برآوردی دقیق داشته باشید.